Resultados reais
em menos tempo
Uma abordagem focada, com início, meio e fim definidos — ideal para profissionais que buscam superar desafios emocionais sem comprometer sua agenda.
Você já pensou alguma dessas coisas?
Se sim, saiba que você não está sozinho — e que existe uma abordagem pensada para você.
"Não tenho tempo para uma terapia longa"
Sua rotina é intensa e cada hora conta. Você precisa de algo que respeite o seu tempo e traga resultados dentro de um prazo claro.
"Já tentei terapia e não funcionou para mim"
Talvez a abordagem não fosse a certa para o seu momento. A psicoterapia breve é diferente: objetiva, direcionada e com metas claras desde o início.
"Preciso de soluções práticas, não ficar anos no divã"
A psicoterapia breve trabalha com foco em questões específicas do seu momento, oferecendo ferramentas concretas para o seu dia a dia.
"Tenho medo de me conhecer de verdade"
O autoconhecimento não é uma ameaça — é uma ferramenta. Conhecer seus padrões é o primeiro passo para transformar o que te limita em força.
Se você se identificou com alguma dessas frases,
a Psicoterapia Breve pode ser o caminho.
Uma abordagem objetiva,
com começo, meio e fim
A Psicoterapia Breve de Orientação Psicanalítica não é uma terapia interminável. Ela possui um número definido de sessões — geralmente entre 12 e 24 — com objetivos claros e mensuráveis.
Com raízes na psicanálise, essa abordagem utiliza o conhecimento profundo da mente humana para focar nas questões específicas que você enfrenta agora: uma crise profissional, um conflito nos relacionamentos, ansiedade, estresse crônico ou um momento de transição.
Tudo começa com uma avaliação inicial, onde identificamos juntos se a psicoterapia breve é adequada ao seu caso e quantas sessões serão necessárias. Você terá clareza desde o início.
Autoconhecimento não precisa ser uma jornada sem fim. Às vezes, basta a clareza certa no momento certo.
— Neide AlonsoComo funciona o processo
Avaliação Inicial
Na primeira sessão, identificamos juntos a questão central e avaliamos se a Psicoterapia Breve é adequada para o seu caso. É um momento de escuta acolhedora e análise cuidadosa.
Plano Personalizado
Definimos objetivos claros e o número de sessões necessárias — entre 12 e 24 — para que você tenha previsibilidade e possa se organizar com tranquilidade.
Transformação com Foco
Sessões semanais de 50 minutos focadas no que realmente importa, com técnicas psicanalíticas aplicadas ao seu momento de vida. Resultados concretos dentro do prazo combinado.
O que você pode conquistar
Clareza para Decisões
Tome decisões profissionais e pessoais com mais segurança emocional e menos ruído interno.
Gestão do Estresse
Desenvolva ferramentas internas para lidar com a pressão do dia a dia corporativo sem se desgastar.
Relacionamentos Saudáveis
Melhore sua comunicação e seus vínculos, no trabalho e na vida pessoal, com mais empatia e assertividade.
Performance Sustentável
Alcance resultados profissionais consistentes sem sacrificar sua saúde mental e qualidade de vida.
Autoconhecimento Estratégico
Entenda seus padrões emocionais para transformar obstáculos recorrentes em oportunidades de crescimento.
Prevenção de Burnout
Identifique sinais de esgotamento antes que se tornem crises. Cuide de si antes de precisar parar.
Mais de 30 anos dedicados ao cuidado humano
Sou Neide Barreira Alonso, psicanalista e psicóloga com mais de três décadas de experiência clínica. Minha formação combina Psicanálise, Neurociências, Enfermagem e Psicologia Clínica — uma base que me permite compreender o ser humano de forma integral, corpo e mente.
Formada pelo Instituto Sedes Sapientiae em Psicanálise, com Mestrado e Doutorado pela UNIFESP, dediquei minha carreira a entender as formas de sofrimento humano — especialmente aquelas que se manifestam no corpo: dor crônica, síndrome do pânico, doenças autoimunes e burnout.
Atendo presencialmente em São Paulo e online, em português, inglês e espanhol. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e eficiente para que você possa se reconectar consigo mesmo.
Um ambiente pensado para o seu acolhimento
Vila Clementino, São Paulo — um espaço de conforto e privacidade para o seu processo terapêutico.
O que dizem os pacientes
"Em apenas algumas sessões, consegui entender padrões que me limitavam há anos. A abordagem da Neide é acolhedora e ao mesmo tempo muito objetiva."
M.C.
Executiva, 38 anos
"Procurei a Neide em um momento de crise profissional. A psicoterapia breve me deu ferramentas concretas para lidar com a pressão sem perder minha essência."
R.S.
Gerente de Projetos, 45 anos
"Sempre tive resistência à terapia por achar que seria algo interminável. Com a Neide, tive um processo claro, com começo, meio e fim. Transformador."
A.L.
Empreendedor, 52 anos
Invista no que há de mais valioso: você
Psicoterapia Breve
- Avaliação inicial para definição do plano terapêutico
- Sessões semanais de 50 minutos
- Atendimento presencial (São Paulo) ou online
- Entre 12 e 24 sessões (definidas na avaliação)
Valores sob consulta
Solicite InformaçõesO número de sessões será definido após a avaliação inicial.
Perguntas Frequentes
Sim. A psicoterapia breve de orientação psicanalítica é uma abordagem com ampla validação clínica, reconhecida por sua eficácia em quadros de ansiedade, estresse, crises profissionais e conflitos pontuais. Ao focar em questões específicas com prazo definido, os resultados são mais rápidos e mensuráveis.
O processo geralmente varia entre 12 e 24 sessões, mas o número exato é definido durante a avaliação inicial. Nessa primeira sessão, analisamos juntos a sua demanda e traçamos um plano terapêutico personalizado, com duração estimada e objetivos claros.
Enquanto a psicanálise tradicional é um processo aberto, sem prazo definido, a psicoterapia breve tem foco, tempo delimitado e metas específicas. Ela utiliza os mesmos fundamentos psicanalíticos, mas aplicados de forma direcionada a uma questão central do seu momento de vida.
Sim! As sessões online possuem a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial. É uma excelente opção para quem tem uma agenda dinâmica ou não está em São Paulo. Tudo o que você precisa é de um ambiente reservado e uma conexão estável.
Ao final do processo, fazemos uma avaliação conjunta dos resultados. Se necessário, podemos estender o acompanhamento ou, se o caso pedir, encaminhar para uma análise mais aprofundada. O importante é que toda decisão será transparente e compartilhada com você.
A avaliação inicial existe exatamente para isso. Nem todos os casos se encaixam na psicoterapia breve, e isso é respeitado. Na primeira sessão, analisamos juntos se essa abordagem é a mais indicada para o que você está vivendo. Se não for, indicarei o melhor caminho para o seu cuidado.
Pronto para dar o primeiro passo?
O autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa que um profissional pode ter. Agende sua avaliação inicial e descubra como a Psicoterapia Breve pode transformar a sua relação com o trabalho, os relacionamentos e consigo mesmo.
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